Von Peter Wäch
Bei der Fussreflexzonenmassage werden auch Akupunkturpunkte und Meridiane einbezogen. Der Fuss als Mikrosystem stellt eine Verbindung zwischen dem Körper und dem Ganzen her. Ausgewählte Stellen werden durch spezielle Drucktechniken aktiviert, durchblutet und mit Sauerstoff angereichert.
Somit ist die Fussreflexzonenmassage ein Regulations- und Ordnungsprinzip, das in erster Linie die Selbstheilungskräfte aktiviert. Expertin Franziska Keller, mit eigener Praxis in Bern, erklärt, wie die Massagetechnik funktioniert und geht im Detail ein auf die Themen Long Covid, müde Augen und Schlafstörungen.
Fussreflexzonen und Akupunktur-Meridiane
Bei der Fussreflexzonenmassage werden auch Akupunkturpunkte und Meridiane beachtet. «Ich beziehe sie bei der Lagerung am Anfang der Behandlung mit ein», erklärt Franziska Keller, «durch das Ansprechen der Energiebahnen beginnen sich Energieblockaden zu lösen, was durch die vertiefte Atmung und tiefere Entspannung erkennbar ist.»
Wir bekämpfen keine Symptome, sondern sprechen die Selbstheilungskräfte an.
Ihre Klienten haben verschiedene Beschwerden, wie Kopf- und Rückenschmerzen, schmerzende, geschwollene Knie, manche fühlen sich lust- und antriebslos. «Da kann es helfen, den Blasenmeridian wieder in Schwung zu bringen, und alle Beschwerden bessern sich», so Keller.
Wie hilft die Fussreflexzonenmassage bei … ?
Long Covid: Bei Long Covid ist es möglich, auf das Immunsystem in seiner Ganzheit, d.h. zusammen mit dem Nerven- und dem Hormonsystem, regulativ einzuwirken. Die Organe werden sanft stimuliert, um die Ausleitung der noch vorhandenen Toxine über die gesamte Ausscheidung anzuregen. Was auch hilft: An den Füssen die Wirbelsäule von oben bis unten wohltuend durchgehen, also von der Schädelbasis bis zum Steiss. Das wirkt ordnend. Die Nierenzone und die ableitenden Harnwege bis zur Blase sanft tonisieren, das gleiche gilt für die Darmzone am Fuss.
Müden Augen (Computer-Augen): Die Augenzone befindet sich an der Grosszehe, der zweiten und dritten Zehe gleich unterhalb des Nagels. Hier kann über eine sanfte Druckmassage das gesamte Auge und der Sehnerv entspannt und durchblutet werden. Sehr wichtig ist auch die Nackenzone. Ebenso das Nervensystem mit Solarplexus, sowie die Bauchspeicheldrüse und die Nieren-Blasenzone.
Schlafstörungen: Am Fuss kann die Fersenzone gehalten werden, das stabilisiert und bringt Boden unter die Füsse. Es empfiehlt sich auch in der Einatmungsphase leicht am Fuss zu ziehen, dadurch kann sich die Atmung vertiefen und Ruhe einkehren.
Fussreflexzonenmassage bei Schmerzen
Die Fussreflexzonenmassage wird bei Durchblutungsstörungen und in der Schmerztherapie eingesetzt. Dazu Franziska Keller: «Tritt bei der Behandlung Schmerz auf, ist das ein Zeichen eines Mangels an Sauerstoff.» Die Massagetechnik kann sehr gute Dienste erweisen bei Verspannungen, Schmerzen, Verdauungsstörungen und die Verbesserung der Organfunktionen unterstützen. «Die Fussreflexzonenmassage spricht alle Ebenen an und unterstützt das System als Ganzes», fasst Franziska Keller ihre Arbeit zusammen und ergänzt: «Wir bekämpfen keine Symptome, sondern sprechen die Selbstheilungskräfte an.»
Allgemein gilt: Stärkere Impulse wirken eher tonisierend, sanftere sedierend.
Über die sanfte, bestimmte Berührung werde der Mensch auf der stofflichen wie nicht stofflichen Ebene angesprochen. Keller führt aus: «Für meine Kunden ist es wichtig, dass sie bequem und entspannt liegen, denn in entspanntem Zustand kann die Energie besser fliessen, die Atmung vertieft sich und die Reaktionen des Körpers können besser wahrgenommen werden.»
Druck ist entscheidend
Bei der Fussreflexzonenmassage ist der richtige Druck entscheidend. Keller weiss: «Es kommt darauf an, worum es geht und um wen es sich handelt. Bei einer Erstbehandlung, bei einem sehr irritierten Menschen, der beispielsweise grosse Schmerzen oder verschiedene Beschwerden hat, ist es sicherlich die ersten Male wichtig, sanft zu behandeln, bevor man deutlichere Impulse setzt. Allgemein gilt: Stärkere Impulse wirken eher tonisierend, sanftere sedierend.»
Fussreflexzonenmassage ist für jede Klientel
Die Klientel von Franziska Keller ist vielfältig. «Zu mir kommen Menschen aus jeder Berufs- und Altersgruppe. Viele kommen wegen Verspannungen im Nacken-Schulterbereich, da sie viel Zeit am Computer verbringen oder stehende Tätigkeiten ausüben. Ich habe auch viele ältere Menschen, denen es hilft, ihren meist aktiven Lebenswandel mit weniger oder ohne Schmerzen zu meistern. Einige sind etwas aus dem Lot oder möchten ihre Genesung nach einer Erkältung, Krankheit, oder einer OP anstossen.» Franziska Keller arbeitet auch mit Kindern und ist in engem Kontakt mit anderen Therapeuten.
Franziska Keller lebt und arbeitet in Bern, ist verheiratet und Mutter von zwei erwachsenen Töchtern. Die ausgebildete Kleinkinderzieherin, die die Naturheilschule in Ittigen absolviert hat und regelmässig Weiterbildungen in Fussreflexzonenmassage macht, möchte zur Selbsthilfe, zur Selbstüberprüfung und Stimmigkeit anregen. Damit will Franziska Keller Lösungen aus dem Innersten der Klienten entstehen lassen.
Bilder: pixabay, zVg
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