Ratgeber

Osteoporose oder Knochenschwund ist eine nicht zu unterschätzende Krankheit. Diese trifft bei Weitem nicht nur ältere Personen. Ernährung und Lebensumstände spielen ebenso eine wichtige Rolle in der Vorsorge.

Jedes fünfte Kind und vier bis fünf Prozent der Erwachsenen leiden an Neurodermitis. Welche Behandlungsmethoden bietet die Komplementärmedizin gegen Neurodermitis?

Schnittverletzungen lassen sich oft vermeiden, wenn wir mit Ruhe an die Arbeit gehen. Wenn es trotzdem zur Verletzung kommt, bietet die Komplementär- und Naturmedizin sehr gute Möglichkeiten zur Wundbehandlung.

Wenn der Frühling erwacht, liegen die Gedanken an eine Diät oft nicht fern. Wiederentdeckte, alte Tipps der Naturheilbewegung können helfen, Bauchfett zu verlieren und abzunehmen.

Hat Ihnen eine entzündete Achillessehne auch schon die Freude am Sport verdorben? In unserem Beitrag erläutern wir, wie Achillessehnenentzündungen mit Shiatsu- und Faszienbehandlungen behandelt werden können.

Die dunkle Jahreszeit erfüllt viele Menschen mit Traurigkeit und Antriebslosigkeit. Musizieren kann dem Seelentief entgegenwirken.

Steht der Winter vor der Tür, häufen sich die Grippe- und Erkältungserkrankungen. Wir geben Tipps, wie Sie fit für die kalte Jahreszeit werden.

Dem Gefühl von schweren Beinen entgegenwirken: Die Drogistin Elfi Seiler empfiehlt wohltuende und natürliche Methoden für eine optimale Durchblutung der Beine.

Ein starkes Immunsystem hilft bei der Vorbeugung von Krankheiten. Neben ausreichend Schlaf und regelmässiger Bewegung sind jedoch auch soziale Werte und Emotionen für die Stärkung des Immunsystems wichtig.

Intervallfasten liegt im Trend. Wer richtig fastet, darf sich auf ein energiegeladenes Leben freuen. Doch welche Fastenform eignet sich, um heilende Impulse zu erzielen?