Verstauchungen und Zerrungen gehören zu den häufigsten Sportverletzungen. Wie sie schnell und richtig behandelt werden.
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Arnika
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Arnika ist eine der beliebtesten Heil­pflanzen. Sie wirkt entzün­dungs­hem­mend, anti­bak­teriell und wird gerne nach Opera­tionen verab­reicht.