Starke Abwehrkräfte helfen, um Infektionen wie Erkältung und Grippe vorzubeugen. Heilpflanzen mit antiviralen und antibakteriellen Eigenschaften unterstützen das Immunsystem zusätzlich.
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Immunsystem
Drogist und Naturheilpraktiker Stefan Fehr kennt viele Wege, um das Immunsystem zu stärken. Sei es mit Phytotherapie, orthomolekularer Medizin, Homöopathie oder Spagyrik.
Die Phytotherapie verfolgt innovvative Forschungsansätze. An der Tetranationalen Tagung Phytotherapie 2022 wurden sie präsentiert.
Was beeinflusst das Immunsystem? Welche Rolle spielt Stress bei Autoimmunkrankheiten und anderen chronischen Beschwerden?
Jede fünfte Person in der Schweiz leidet unter Heuschnupfen. Mit einigen Tipps lässt sich der Pollenallergie jedoch natürlich vorbeugen.
Zimt hat eine jahrtausendealte Tradition, und zwar nicht nur als Gewürz, sondern auch als Heilmittel und Aromastoff.
Ayurveda, die «Wissenschaft vom langen Leben», wird in Indien seit tausenden Jahren praktiziert. Doch was ist das genau? Die wichtigsten Aspekte im Überblick.
Der Holunder ist mehr als nur ein Viren- und Bakterienhemmer. Holunderbeeren eignen sich bei grippalen Infekten, zur Schmerzlinderung und als fiebersenkendes Heilmittel.
Der Bundesrat hat den Zugang zum Covid-Zertifikat vereinfacht. Edith Graf-Litscher, Nationalrätin und Präsidentin Dakomed erzählt im Interview, weshalb sie sich für eine Gleichbehandlung von Genesenen und Geimpften einsetzt.
Berührungen wirken sich positiv auf die Gesundheit aus. Das bestätigt auch die Forschung. Körperzentrierte Methoden der Komplementärmedizin leisten einen wesentlichen Beitrag zu Gesundheit und Prävention.