Entschlacken heisst, den Körper von Gift­stof­fen befreien. Die Komple­men­tär­medizin kennt viele natür­liche Hilfs­mittel. Alles rund um Detox und Entgif­tungskur.

Wenn der Stuhl­gang aus­bleibt und der Magen schmerzt, leiden Sie womög­lich an Ver­stop­fung. Diese Natur­heil­mit­tel beugen vor und lindern.

Immer mehr Kinder und Jugend­liche leiden unter Depres­sionen. Die Corona-Krise hat diese Tendenz noch verstärkt. Fach­leute gehen von einer hohen Dunkel­ziffer aus. Wie geht die inte­gra­tive Medizin mit solchen Fällen um?

Wer Konzen­tra­tions­stö­rungen hat, bemerkt Gedächt­nis­lücken und hat Schwierig­keiten, sich an aufgenom­mene Informa­tionen zu erin­nern. Zum Glück gibt es Hilfe aus der Natur.

Die kugelförmigen Blütenköpfe der Grossen Klette sind ein Hingucker. Lass dich festhalten von ihrem Wesen, denn die Klette weist dir den Weg zu deinen Wurzeln und schützt dich vor Anhaftungen aller Art.

Schlaflosigkeit kann einen Menschen an den Rand der Erschöpfung treiben. Diese sechs Heilpflanzen können Abhilfe schaffen.

Starke Abwehr­kräfte helfen, um Infek­tionen wie Erkäl­tung und Grippe vorzu­beugen. Heil­pflanzen mit anti­viralen und anti­bakte­riellen Eigen­schaften unter­stützen das Immun­system.

Das Wesen des Efeu ist die Verbin­dung von Dunkel­heit und Licht. Dieses Zusammenspiel verkör­pert eine immense, lebens­för­dernde Kraft.

Schmer­zende und müde Füsse brauchen beson­dere Pflege. Ausge­sprochen ange­nehm sind warme oder kalte Fuss­bäder. Sie helfen gegen Schmerzen und entspannen.

Psyche, Mistel­therapie und Vitamin D spielen eine wichtige Rolle bei der Behand­lung von Long-Covid. Das ASCA-Forum hat sich dem Thema «Posttrau­matisches Stress­syn­drom nach zwei Jahren Covid-Pandemie» gewidmet.