Die Fastnacht läutete einst die Fastenzeit ein – heute fasten wir individuell. Die Naturheilkunde weiss, was dabei gut tut.
Wenn der Frühling erwacht, liegen die Gedanken an eine Diät oft nicht fern. Wiederentdeckte, alte Tipps der Naturheilbewegung können helfen, Bauchfett zu verlieren und abzunehmen.
Intervallfasten liegt im Trend. Wer richtig fastet, darf sich auf ein energiegeladenes Leben freuen. Doch welche Fastenform eignet sich, um heilende Impulse zu erzielen?
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