Die Mitarbeitenden der Drogerie Käser & Vögeli sind für ihr grosses Wissen über Pflanzen und Naturheilmittel bekannt. Sie erarbeiten massgeschneiderte Lösungen für individuelle Gesundheitsprobleme und stellen rund 400 Produkte selbst her.

Dem Gefühl von schweren Beinen entgegenwirken: Die Drogistin Elfi Seiler empfiehlt wohltuende und natürliche Methoden für eine optimale Durchblutung der Beine.

In der Schweiz gibt es eine Vielzahl an Heilpflanzengärten. Ein Ausflug durch die Pflanzenbeete gibt Einblick in die Schönheit, Anwendung und Wirkung der oft unbekannten Pflanzenarten.

Ein starkes Immunsystem hilft bei der Vorbeugung von Krankheiten. Neben ausreichend Schlaf und regelmässiger Bewegung sind jedoch auch soziale Werte und Emotionen für die Stärkung des Immunsystems wichtig.

Intervallfasten liegt im Trend. Wer richtig fastet, darf sich auf ein energiegeladenes Leben freuen. Doch welche Fastenform eignet sich, um heilende Impulse zu erzielen?

Dass die Haselnuss mehr kann, als nur ein Inhaltsstoff irgendwelcher Brotaufstriche zu sein, leuchtet schnell ein, wenn man sich die kleine hübsche Kugel etwas genauer anschaut.

Sanfte Berührungen, sehr tiefe Entspannung und kraftvolle Prozesse: Die Biodynamische Craniosacral-Therapie sieht den menschlichen Organismus als ganzheitliches Energiesystem. Sie orientiert sich am Ausdruck der Gesundheit im Körper.

Die Akupressur ist so alt wie die traditionelle chinesische Medizin, also rund 2000 Jahre. Seit dieser Zeit hat sich die TCM weiterentwickelt und mit ihr auch das Wissen um die Energiebahnen im Körper, die mittels Druck oder Nadeln aktiviert werden. Beatrice Wittwer, Akupressur-Therapeutin ist überzeugt: „Wer im Gleichgewicht ist, wird weniger krank.“

Früher oft die einzige Möglichkeit um von A nach B zu kommen, entdecken immer mehr auch «moderne» Menschen jeden Alters das Wandern für sich. Dabei ist dieses rhythmische einen Schritt vor den anderen setzen viel mehr als sich nur fortbewegen.

Die Schweizer Firma Ceres Heilmittel AG stellt seit 28 Jahren pflanzliche Urtinkturen erfolgreich nach ihren vier Qualitätsstufen her.