Velofahren, joggen, wandern: In Bewegung zu bleiben ist gesund für den Einzelnen. Und der Gesellschaft spart es grosse Kosten.
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Ratgeber
Wenn die Pollen wieder fliegen, leidet in der Schweiz rund jede fünfte Person an Heuschnupfen. Die Komplementärmedizin kann helfen.
Krank werden in den Ferien – lieber nicht! Mit einer komplementärmedizinischen Reiseapotheke sind Sie gut gerüstet.
Mit Aromatherapie, Massagen und homöopathischen Mitteln lassen sich schreiende und quengelnde Babys gut beruhigen.
Gegen steife Finger und geschwollene Knöchel helfen natürliche Behandlungen wie wärmende Bäder mit heilenden Zusätzen.
Die Fastnacht läutete einst die Fastenzeit ein – heute fasten wir individuell. Die Naturheilkunde weiss, was dabei gut tut.
Bei Entzündungen der unteren Harnwege braucht es nicht immer gleich Antibiotika – diese natürlichen Arzneimittel helfen.
Der Körper bildet Vitamin D mithilfe von Sonnenlicht. Da dieses im Winter rar ist, kann das Vitamin auch in Form von Präparaten eingenommen werden.
Die Patientenorganisation anthrosana setzt sich für die Komplementärmedizin und für mündige Patientinnen und Patienten ein.
Gegen Stress und Erschöpfung sind besondere Kräuter gewachsen: Adaptogene Pflanzen unterstützen Körper und Geist.