Entschlacken heisst, den Körper von Giftstoffen befreien. Die Komplementärmedizin kennt viele natürliche Hilfsmittel. Alles rund um Detox und Entgiftungskur.
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Ratgeber
Immer mehr Kinder und Jugendliche leiden unter Depressionen. Die Corona-Krise hat diese Tendenz noch verstärkt. Fachleute gehen von einer hohen Dunkelziffer aus. Wie geht die integrative Medizin mit solchen Fällen …
Wer Konzentrationsstörungen hat, bemerkt Gedächtnislücken und hat Schwierigkeiten, sich an aufgenommene Informationen zu erinnern. Zum Glück gibt es Hilfe aus der Natur.
Schlaflosigkeit kann einen Menschen an den Rand der Erschöpfung treiben. Diese sechs Heilpflanzen können Abhilfe schaffen.
Starke Abwehrkräfte helfen, um Infektionen wie Erkältung und Grippe vorzubeugen. Heilpflanzen mit antiviralen und antibakteriellen Eigenschaften unterstützen das Immunsystem.
Schmerzende und müde Füsse brauchen besondere Pflege. Ausgesprochen angenehm sind warme oder kalte Fussbäder. Sie helfen gegen Schmerzen und entspannen.
Rauchen ist schädlichund der Griff zur Zigarette macht süchtig. Glücklicherweise gibt es natürliche Hilfsmittel, um dem Nikotin zu entsagen.
Eisen ist ein lebensnotwendiges Spurenelement. Wenn Sie unter Eisenmangel leiden, gilt es bei der Aufnahme einige Regeln zu beachten.
Dreizehn Vitamine braucht der Körper, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Was bewirken Vitamine in Pflegeprodukten und wo können sie helfen?
Bei Ferien oder Wandern im Freien darf die natürliche Apotheke nicht fehlen. So sind Sie bei Mückenstichen, Blasen oder Verbrennungen gut gewappnet.